Hoppa till sidans innehåll

Hajen


NIVÅ 4 - HAJEN

På denna nivå vidareutvecklar vi ryggsim och bröstsim för att trygga en god simkunnighet. Moment som längddyk och livräddning finns också med som viktiga inslag.

Märkesmål
Hajen Brons, Hajen Silver,
Bronsmärket och Hajen Guld
Förkunskaper och åldersgräns
5 år fyllda och klarar Järnmärkets mål (inget krav på att ha deltagit på nivån Fisken)



VAD KRÄVS FÖR ATT TA HAJEN?

Hajen BRONS. För att klara av märket ska barnet kunna:

  1. simma 100 meter valfritt simsätt på djupt vatten

 

Hajen SILVER

  1. simma 100 meter varav 25 meter ska vara i ryggläge. Momentet utförs på djupt vatten.
  2. simma 12,5 meter i magläge, rotera och simma 12,5 meter i ryggläge.

 

Bronsmärket

  1. Bröstsim: 100m bröstsim
  2. Ryggsim: 50m ryggsim
  3. Flyta: 1minut och 30sek eller 20m
  4. Längddykning: 5m under vatten (hela kroppen)
  5. Livräddning: 1-3 i Bad och Båtvett, Förlängda armen, Kast med livboj

 

Hajen GULD

  1. simma 200 meter varav 50 meter ska vara på ryggen. Momentet utförs på djupt vatten
  2. simma 25 meter och kläderna ska bestå av långärmad tröja samt långa byxor
  3. simma 12,5 meter i magläge, rotera utan att vidröra botten och simma 12,5 meter i ryggläge
  4. hoppa från 1 meter och ner i vattnet
  5. bogsering av kamrat i 10 meter. Kunna utföra mun till mun andning samt ha kunskap om punkterna 1-3 i bad och båtvett.

 

De märken som tas på respektive kursnivå INGÅR i kursavgiften. Efter avslutad kurs får barnen också ett deltagardiplom

 

 

HUR GÅR DET DÅ TILL?

I Borlänge Simsällskaps simskola undervisar vi barn på ett roligt och pedagogiskt sätt, allt ifrån att bli vattenvana till simkunnighet.

Från det att barnen fyllt 4 år med mycket lek och bus för ökad vattenvana, till det att barnen lärt sig simma har BSS en bra och pedagogisk Simlinje för barnets simutveckling.

Beroende på barnets vilja, utveckling och tidigare vattenvana lär sig barnen olika snabbt och behöver därför följa den simgrupp som är mest lämpad för just deras utvecklingsnivå.

Kursens längd är 1 gång/vecka under 12-16 veckor (beroende på höst eller vårtermin).


OBS! Anmälan är preliminär fram till att ni erlagt terminsavgiften.

Anmäl dig genom att klicka här!

Uppdaterad: 24 MAR 2017 15:28 Skribent: Peter Larsson

BSS Facebook

 

 

  

  

 

  

  

 

     

 image001

 

Borlänge Simsällskaps huvudsponsor

Borlänge energi

  

               KOM IHÅG
 

 Mats-Åke Ohlssons                    Minnesfond

    Plusgiro 582688-8  eller
    Swish 1234229522

 

Postadress:
Borlänge SS - Simidrott
Box 904
78129 Borlänge

Besöksadress:
Masergatan 22
78440 Borlänge

Kontakt:
Tel: +46705620057
E-post: This is a mailto link

Se all info