Baddaren
"Baddaren" är grundsteget in i simningens ädla konst. Här arbetar vi med baskunskaperna doppa, andas och glida och flytövningar i både rygg och magläge. Alla viktiga moment som lägger grunden till god simteknik.
Målet är att bli vattenvana genom lek.
Märkesmål: Baddaren (blå)
Förkunskaper och åldersgräns: Inga förkunskaper dock åldersgräns mellan 3-4år fyllda.
Sköldpaddan
"Sköldpaddan" är första steget där man lär sig att simma.
Här tränas flytförmågan, motorisk färdighet och ryggsim.
Märkesmål: Sköldpaddan och Silverpingvinen.
Förkunskaper: Baddaren blå eller på Baddarenivå
Pingvinen
"Pingvinen" är det tredje steget och där arbetar vi för att barnen ska känna säkerhet i vattnet. Vi befäster redan lärd teknik i ryggsim och sedan lär vi ut crawl
Märkesmål: Guldpingvinen
Förkunskaper: Har deltagit och klarat nivån Sköldpaddan
Fisken
"Fisken" är den fjärde nivån och där övar vi för att förbättra tekniken i ryggcrawl och crawl. Uthålligheten förbättras dels genom att tekniken blir bättre och dels genom att vi övar på att simma längre sträckor. Vi tar på denna nivå även steget över till att simma på djupt vatten och påbörjar inlärningen av bröstsim
Märkesmål: Guldfisken
Förkunskaper: Deltagit och klarat målen för gruppen Pingvinen
Hajen
Detta är vårt sista steg i simskolan.
På denna nivå vidareutvecklar vi ryggsim, crawl och bröstsim för att trygga en god simkunnighet. Moment som längddyk och klädsim finns också med som viktiga inslag.
När målen för denna kurs är avklarad så är deltagarna simkunnig enligt Svenska simförbundets riktlinjer.
Märkesmål: Hajen Brons, Hajen Silver och Hajen Guld
Förkunskaper och åldersgräns: Deltagit och klarat målen för gruppen Fisken
Nästa steg är Teknikskolan!
Anmälan kan du göra här!
