Tack för en väl genomförd säsong! Vi ses på årsmötet den 8 juni, se nedan. Och nu är det också dags att anmäla sig till klubbens läger vecka 33, se nedan. - - - - - - Lerums KK vann Göteborgs Konståkningsförbunds showtävling fredagen den 16/4 - för andra året i rad! Tävlingen ägde rum i hård konkurrens med alla andra klubbar i Göteborgs distrikt. Vi gratulerar alla deltagande åkare till framgången, samt tackar Magdalena Trumstedt för hjälp med koreografin! Och här ser ni en bild på vårt duktiga team!
- - - - - - Lerums KK vann Göteborgs Konståkningsförbunds showtävling fredagen den 16/4 - för andra året i rad! Tävlingen ägde rum i hård konkurrens med alla andra klubbar i Göteborgs distrikt. Vi gratulerar alla deltagande åkare till framgången, samt tackar Magdalena Trumstedt för hjälp med koreografin! Och här ser ni en bild på vårt duktiga team!
- - - Lerums KK vann Göteborgs Konståkningsförbunds showtävling fredagen den 16/4 - för andra året i rad! Tävlingen ägde rum i hård konkurrens med alla andra klubbar i Göteborgs distrikt. Vi gratulerar alla deltagande åkare till framgången, samt tackar Magdalena Trumstedt för hjälp med koreografin! Och här ser ni en bild på vårt duktiga team!
Lerums KK vann Göteborgs Konståkningsförbunds showtävling fredagen den 16/4 - för andra året i rad! Tävlingen ägde rum i hård konkurrens med alla andra klubbar i Göteborgs distrikt. Vi gratulerar alla deltagande åkare till framgången, samt tackar Magdalena Trumstedt för hjälp med koreografin! Och här ser ni en bild på vårt duktiga team!
Resultat vårens löpträning
Klubben tackar alla åkare som deltagit i den kostnadsfria löpträningen för god uppslutning och mycket goda resultat. Sammanfattningsvis kan konstateras att åkarna som deltog förbättrade sin löphastighet på 2,5 km med cirka 2 min. Det är ett mycket gott resultat! Fortsätt jobba på med bra löpträning och övrig barmarksträning under sommaren!
Anmälan till klubbens sommarläger vecka 33
Nedan finns en länk till en anmälningsblankett för anmälan till klubbens sommarläger. Vi hoppas att så många som möjligt har möjlighet att delta i lägret!
Världens bästa idrott - en inspirationskväll!
Alla medlemmar inbjudes till Dergårdsteatern och en föreläsning med David Lega. Han föreläser om hur man kan tänja på sina egna gränser och hans grundtanke är att alla människor kan utvecklas längre än vad de tror är möjligt. Här har du en chans att få ny inspiration till att lyckas med din idrott och med din egen utveckling. Denna föreläsning, som är gratis, äger rum i Dergårdsteatern, Lerum, den 16 juni kl 18-21. Mer information återfinns på David Legas hemsida (www.lega.se) och på nedanstående inbjudan.
Välkomna!
Kallelse årsmöte 8 juni 2010 kl 1900 i spegelsalen i Vättlehallen
Medlemmarna i Lerums Konståkningsklubb kallas härmed till ordinarie årsmöte tisdagen den 8 juni 2010 kl 19.00 i Spegelsalen, Vättlehallen för behandling av stadgeenliga ärenden. Verksamhetsberättelse och årsredovisning kommer att finnas tillgänglig inför årsmötet. Vid årsmötet planerar vi att presentera den nya klubbdräkten med dess olika alternativa jackor, byxa m.m. Vid årsmötet finns det också möjlighet att ställa frågor om verksamheten, lägret v. 33 och kommande säsong. På grund av pågående ombyggnation i vissa delar av hallen kan vi behöva förflytta oss från spegelsalen till klubbrummet eller annat angränsande rum. Upplysning om det kommer senare.
Styrelsen i Lerums Konståkningsklubb genom Helena Rosén Andersson
Barmarksträning den 27 maj är flyttad till den 3 juni samma tid!
Barmarksträningen kl 1700-1830 och 1830-2000 den 27 maj är inställd. Träningen är flyttad till den 3 juni samma tid. Den 27 maj har vi istället teamsatsning med Magdalena som ledare, se ovan.
Hemträningsprogram
På nedanstående länkar finner ni olika program avsedda för hemträning. Programmet är obligatoriskt för åkare i A- och B-gruppen i barmarksträningen. C-gruppen får pröva på detta i ett mindre antal och frivilligt. Åkarna bör starta med detta v. 22-32 eftersom vi nu har så mycket träning.
Isträning och barmarksträning under eftersäsongen v 15-21!
Bifogat finner ni schemat för eftersäsongens isträning och barmarksträning. Isträning hålls på den ishall som är angiven i schemat. Barmarksträning hålls vid Vättlehallen. Observera att schemat är uppdaterat den 13/4.
Kostnadsfri löpträning under eftersäsongen!
I nedanstående länk framgår de tider då klubben arrangerar gemensam löpträning för medlemmarna. Deltagandet är kostnadsfritt. Alla åkare är välkomna att delta och det är extra roligt om föräldrar och syskon följer med. Vi har gemensamt uppvärmning och stretchning. De mindre barnen springer c. 2,5 km och de äldre springer 5 km eller mer. De åkare för vilka löpträning ingår i träningsschemat bör ta tillfället att delta vid dessa träningstillfällen. Några träningspass hålls i elljusspåret i Gråbo och några hålls i elljusspåret vid Riddarsten i Lerum. Ansvariga för löpträningen är styrelseledamöterna Helena Rosén Andersson och Per Christensen samt Agneta Colleen.
Utbildningar!
Välkommen till en fullspäckad utbildningsvår på GKF! På nedanstående länkar återfinns information om ett antal utbildningar som hålls i GKF:s regi under våren. Sista ansökningsdag för respektive kurs anges i nedanstående dokument. Intresseanmälningar skall lämnas till Maria Bergqvist snarast.
Klubben behöver mer och bättre istid!
Klubbens styrelseordförande har debatterat i Lerums tidning, se bifogad artikel i LT 12 november 2009.
Broschyr om Lerums Konståkningsklubb
På nedanstående länk återfinns den broschyr som skickades till samtliga 5- och 6-åringar i Lerums kommun under september månad, inför denna termins skridskoskola.
