Torsdags träning 8/12 kl 18.30 Kristianstads Arena
Ryssbergarnas resultat i Luciastafetten.
Klubbkväll på Runners Store i Kristianstad torsdagen den 24 november 18.15-20.00
RIK-cupen är nu avklarad
Kolla vad du ska göra på Bromölla Marathon
Va med och spring en sträcka i något av Ryssbergets IK:s lag!