Hoppa till sidans innehåll
Webbkarta
Hjälp
Sök
Logga in

Gul-svarta tråden



Spelregler för Moheda IF

 

Det är inte bara på en fotbollsplan som det finns mål, det har hela föreningen också. För att komma till målet behövs spelregler både på och utanför spelplanen. Moheda IF har utarbetat spelregler för hela föreningen samt ledare, aktiva och föräldrar. Syftet är att beskriva vad föreningen står och vill verka för. De beskriver vad som menas med att:

 

 Moheda IF skall vara en samlingsplats för alla med fotbollsintresse i Moheda med omnejd.

 

Spelregler kan även ses som en checklista för sektionernas verksamhet. Ungdoms- och seniorsektionerna måste själva formulera vad spelreglerna innebär konkret för ledare och aktiva och hur målsättningarna skall nås.

 

Spelregler för föreningen

 

·         Kamratskap, samvaro och lagarbete är föreningens gul/svarta tråd

·         Föreningen skall driva ungdoms- och seniorverksamhet för både flickor och pojkar

·         Alla aktiva, ledare och övriga medlemmar har ett gemensamt ansvar för hela föreningens verksamhet och utveckling

·         Medlemmarna utser ordförande och styrelse vid årsmötet som sköter föreningen med hjälp av stadgarna

·         Föreningen strävar efter att ständigt förbättra verksamheten genom att rekrytera och utbilda ledare och ta hand om befintliga ledare

·         Tävlingsverksamhetens långsiktiga mål är att utbilda ungdomsspelare så att seniorverksamheten får ett regelbundet nytillskott av i första hand egna produkter. Seniorverksamheten skall sträva efter utveckling och avancemang i seriesystemet, som är anpassad efter förutsättningarna. Kortsiktiga mål formuleras inför varje säsong

 

Spelregler för ledare

 

·         Fostra alla aktiva till goda lagspelare

·         Organisera och följa upp tränings- och tävlingsverksamhet (serier, cuper)

·         Ansvarar för laguttagning och matchning av spelare

·         Arbeta utifrån de ekonomiska förutsättningarna i föreningen

·         Välkomna nya spelare

·         Lära ut förutsättningar för fotbollsspelet och få fram goda fotbollspelare och uppmuntra egenträning

·         Följa upp spelarnas utveckling och intresse

·         Göra spelare och föräldrar delaktiga i planeringen och arbetet under säsongen, ordna föräldramöte

·         Hitta en roll för alla som villa vara med

·         Vara ett föredöme för spelarna i kontakter med det egna laget, med andra lag, domare, föräldrar och publik

·         Att ha relevant utbildning för den ålder man är ledare för och ta del av erbjuden fortbildning samt delta i gemensamma möten

·         Följa fotbollsdebatten och vara intresserad av nya idéer

·         Alla som tränar skall få var med

·         Vara ödmjuk inför andras synpunkter

·         Alla lagaktiviteter i syfte att få in pengar skall godkännas av huvudstyrelsen

 

Alla berörda skall skriva under på samt leva upp till de riktlinjer som fastsälls. Om dessa inte följs, se spelregler för styrelsen.

 

 

Spelregler för aktiva

 

·         Visa kamratskap

·         Aktivt arbeta för förenings- och laganda

·         Hålla ordning, (ex: plocka in bollar, ordning i omklädningsrum)

·         Meddela närvaro och frånvaro

·         Säga vad du tycker

·         Visa ekonomiskt ansvar

·         Vårdat språk

 

Spelregler för styrelsen

 

·         Ansvarar för föreningens långsiktiga planering samt årsplanering

·         Organisera årets verksamhet och fördela arbetet

·         Utforma tydliga ekonomiska ramar till de olika sektionerna, samt löpande följa upp det ekonomiska resultatet

·         Redovisa spelregler och träffa avtal

·         Sprida information om styrelsens arbete samt samordna sektionernas verksamhet

·         Ansvara för idrottsplatsens underhåll och drift

·         Att se till att riktlinjerna för ledare, spelare och aktiva följs. Vid uppkomna problem ta samtal med berörda parter

 

Spelregler för föräldrar

 

·         Vara ett föredöme för det egna laget, motståndare, domare, ledare och publik

·         Att respektera ledarnas och domarnas beslut

·         Företräda hela föreningen och det egna laget

·         Att vända sig till ungdomssektionens styrelse vid synpunkter på ledarnas sätt att leda laget. Extra viktigt att inte vända sig direkt till ledaren vid matcher.

 

Tänk på: positiv attityd, ömsesidig respekt och ha roligt

 

 

 

                                                                                                                      

 

 

 

Träningsdirektiv för ungdomsledare

 

6 år

 

  • Idrottsskola (ungdomssektionen ansvarar för utskick till föräldrar höstterminen)
  • Lära sig fungera i grupp
  • Prova olika idrotter och leka

 

7 – 10 år

Allmänt:

 

  • Överorganisera ej träningen
  • Stegra övningarna när spelarna gör framsteg
  • Låt smålagsspelet dominera träningen tidsmässigt, som mest sju spelare per lag men helst mindre
  • Börja matcha försiktigt, öka efter hand. (träningsserie – seriespel). Alla får spela
  • En träning per vecka är lämplig
  • Instruktion om enkla spelregler. Enbart enkel gymnastik och stretching
  • Tänk på att det fortfarande är mer lek än allvar
  • Cup 8-10 år. Man bör åka på en endagarscup i närområdet



Träningsmoment

Hur

Teknik

Korta passningar med fotens insida och utsida. (prova vristpassningar)

 

Nickning – pannträff

 

Bollmottagning – nertagning

 

Skott

 

Bollkontroll

 

Finter (testa)

 

Inkast

 

Anfallsspel

Spelbarhet (gå ur passningsskugga)

 

Målvaktsträning

Teknik

Skopa, grepp- och fallteknik

Utspark, utkast, inspark

 

Individuellt, i smålagsspel, lekar och stafetter

 

Individuell teknikträning

 

Individuell teknikträning, smålagsspel, lekar och stafetter

Individuell teknikträning, smålagsspel och lekar

Individuell teknikträning

 

Individuell teknikträning

 

Individuell teknikträning

 

 

Smålagsspel i numerärt överläge och lika antal

Alla får känna på målvaktsspelet

 

Individuell teknikträning, smålagsspel och lekar

 

 

 

 

Träningsdirektiv för ungdomsledare

 

 

11 – 12 år

Allmänt:

 

  • Deltar i serie och cupspel (11 år minst en cup, 12 år större cup typ Bullerby cup) med ekonomiskt stöd från föreningen
  • Alla får spela
  • Kondition i spelträningen
  • En hels två träningar per vecka är lämplig
  • Gymnastik – stretching påbörjas
  • Spelets regler. Prata i spelet
  • Lån av spelare upp till 12 år. Båda ledarna i respektive lag måste vara överens. Om ej så sker, bestämmer den ledare i det lag som spelare skall lånas
  • Flytta upp till träning från 11 år om ledare är överens.



Träningsmoment

Hur

Teknik

Vristpassning

 

Passningsspel

 

Skott

 

Skott hel- och halvvolley

 

Bollmottagning, bollmedtagning –            lår – bröst - fot

 

Nickning – passning på mål

 

Finter (kroppsfint, passningsfint, vändningsfint och överstegsfint)

 

Vända upp med boll

 

Bollkontroll

 

Anfallsspel

Spelavstånd, spelbredd, speldjup, spelbar, tillbakaspel, understöd och väggspel

 

Försvarsspel

Försvarssida

 

Markering

 

 

 

 

Målvaktsträning

 

 

Teknik

Greppa, skopa, fall utspark, utkast och inspark

 

Fotarbete, inspark, skära av vinkla, möta fri spelare

 

Övrig målvaktsträning

Lär målvakten att prata i spelet

 

 

 

 

Individuell teknikträning. Spel på större yta

 

Smålagsspel

 

Smålagsspel, spelmomentträning

 

Individuell teknikträning

 

Individuell teknikträning, smålagsspel

 

 

Individuell teknikträning

 

Smålagsspel, lekar och stafetter

 

 

Individuell teknikträning, smålagsspel

 

Individuell teknikträning

 

 

Smålagsspel, spelmomentträning

 

 

 

Smålagsspel

 

Smålagsspel – lika antal

 

 

 

 

Speciell målvaktsträning påbörjas individuellt och med laget. Låt fler målvakter prova på

 

Individuell teknikträning

 

 

Smålagsspel, spelmomentträning

 

 

 

Individuellt och i smålagsspel

 

 

 

Träningsdirektiv för ungdomsledare

 

 

13 – 14 år

Allmänt:

 

  • Deltar i serie och cupspel, = cup med övernattning.
  • F14 en större cup (typ Gothia cup) med ekonomiskt stöd från föreningen
  • Alla får spela men försiktig övergång till att bästa laget spelar mest
  • Spelare skall i första hand få delta i äldre åldersgrupp. Dock i undantagsfall kan spelare få flyttas nedåt, enligt överenskommelse mellan tränarna
  • Två till tre träningar i veckan. Max tre matcher på två veckor
  • Kondition i spelträning, styrka med egen kropp som belastning
  • Stretching och smidighet
  • Fortsatt inlärning av spelets regler, samt väl insatt i fair play



Träningsmoment

Hur

Teknik

 

Skott – rullande boll

 

Bollmottagning fot – bröst - huvud

 

Finter – skottfint – hälfint – m. fl.

 

Täcka bollen

 

Långa passningar

 

Löpteknik - spänst

 

Anfallsspel

 

Vända på spelet

 

Överlappning – överlämning

 

Skapa spelyta – för sig själv och medspelarna

 

Inlägg

 

Avslutning – göra mål

 

Spel med 2 3 tillslag – passningar och bollbehandling i högt tempo

 

Fasta situationer – enkla grunder

 

 

 

Försvarsspel

 

Försvarssida - markering

 

Press – understöd

 

Täcka – avvakta – fördröja – styra

 

Kombinationsmarkering och zonmarkering provas

Fasta situationer – enkla grunder

 

Målvaktsträning

 

Teknik

 

Grepp - skopa

 

Fall – fotarbete – skära av vinklar

 

Inlägg – greppa höga bollar

 

Spelande målvakt – prata i spelet

 

Utspark – utkast – inspark

 

Prova även på – lobbar – boxteknik – fasta situationer

 

 

 

 

 

 

Individuell teknikträning, smålagsspel

 

Individuell teknikträning, spelmomentträning

Individuell teknikträning, smålagsspel

 

Individuell teknikträning, smålagsspel och lekar

Individuell teknikträning, spel större yta

 

Individuell teknikträning

 

 

 

Instruktion i spelträning, spel på större yta, spelmomentsträning

Spelmomentsträning, smålagsspel

 

Individuell teknikträning, spelmomentsträning, smålagsspel

 

Spelmomentsträning, spel större yta

 

Individuellt, spelmomentsträning, spel större yta

Smålagsspel med och utan målvakter, spel 4 mot 4, 5 mot 5 o.s.v.

 

Spelmomentsträning

 

 

 

 

 

Smålagsspel – spel i jämna lag

 

Smålagsspel, spelmomentsträning

 

Spelmomentsträning, spel större yta

 

Spel större yta

 

Spelmomentsträning

 

 

 

 

 

Individuell teknikträning

 

Individuell teknikträning, spelmomentsträning, smålagsspel, spel

Individuell teknikträning, spelmomentsträning,, spel

Smålagsspel, spel

 

Individuell teknikträning, spel större yta

 

Individuell teknikträning, spelmomentsträning

 

 

 

Träningsdirektiv för ungdomsledare

 

 

15 – 16 år

Allmänt:

 

  • Deltar i serie och cupspel (P15 större cup, t ex Gothia cup) med ekonomiskt stöd från föreningen
  • Alla får spela men bästa laget spelar mest
  • Spelare skall i första hand få delta i äldre åldersgrupp. Dock i undantagsfall kan spelare få flyttas nedåt, enligt överenskommelse mellan tränarna
  • Två till tre träningar i veckan
  • Kondition i spelträning och längre
  • Löpningar i högt tempo
  • Utföra tekniska moment i högre tempo
  • Styrka med egen kropp som belastning
  • Stretching och smidighet
  • Taktisk träning och inställning
  • Matchledarutbildning från 15 år



Träningsmoment

Hur

Teknik

 

Distansskott i steget

 

Passningar och bollbehandling i högt tempo

 

Bollkontroll – finter - dribblingar

 

Tillslagsbegränsning 1-3 tillslag

 

Anfallsspel

 

Uppspel

 

Crossbollar - vända på spelet

 

Avslutningar – positioner - löpvägar

 

Tempoväxlingar i spelet

 

Fasta situationer

 

 

 

 

 

 

 

Försvarsspel

 

Fasta situationer

 

Organisation – disciplin - aggressivitet

 

Utveckla försvarsarbetet och välj lämpligt försvarssystem

 

Målvaktsträning

 

Fall - grepp - skopa

 

Fotarbete – skära av vinklar

 

Inlägg – greppa höga bollar

 

Lobb - boxningsteknik

 

Spelande målvakt – prata i spelet

 

Möte med fri spelare

 

Utspark – utkast – inspark

 

Fasta situationer

 

Matchförberedelser

 

 

 

 

 

 

Spelmomentsträning, smålagsspel

 

Spel större yta

 

Individuell teknikträning, spelmomentsträning, spel större yta

Spelmomentsträning, smålagsspel

spel större yta

 

 

Spelmomentsträning, spel större yta

 

Spelmomentsträning, spel större yta

 

Spelmomentsträning, spel större yta

 

Instruktion i spelträning

 

Individuell teknikträning, spelmomentsträning

 

 

 

 

 

 

 

 

Spelmomentsträning

 

Instruktion i spelträning

 

Spelmomentsträning, instruktion i spelträning

 

 

 

Individuell teknikträning

 

Individuell teknikträning, spelmomentsträning, spel

Individuell teknikträning, spelmomentsträning, spel

Individuell teknikträning, spelmomentsträning, spel

Smålagsspel, spel större yta

 

Spelmomentsträning, smålagsspel, spel

 

Individuell teknikträning, smålagsspel, spel

 

Spelmomentsträning, smålagsspel, spel

 

Vid match

Uppdaterad
2008-08-04 13:22
Skribent
Lennart Offrell
Moheda IF - Fotboll
Moheda Idrottsplats, Moheda
34263 Moheda
Telefon: 047270498
E-post: This is a mailto link

 

 

 

 

Vill ni hyra bollhallen?

 
Hyr vår fina BOLLHALL

eller BINGOLOKAL...
Ring Hans Green

0472-70875
Läs mer!

Mohedatipset!

Läs mer!

 

 

Vi stödjer Moheda IF!

 

  

 

 

 

 

                ICA Grytan

 

 

 

 

 

 

räknare
besöksräknare