Hoppa till sidans innehåll
Webbkarta
Hjälp
Sök
Logga in

Träning


MTB

Alla träningar startar kl. 18 vid Ymergården om inget annat anges på nyheterna på första sidan. Kom i god tid, tag med vattenflaska och slang.

 

Torsdagar: Ymers MTB-skola för de yngre åkarna

Kontaktpersoner: Anki Eriksson, 070-5724111, Frida Helin, 033-297755

 

Tisdagar och torsdagar: träning för alla, grupper delas in efter cykelerfarenhet

Kontaktpersoner:

Upp till ca 13 år: Catharina Nejderås, 070-8470423 och Frida Helin, 033-297755

ca 13 år och uppåt: Lena Bengtsson, 070-2770672 

 

Landsväg (racer)

Måndagar: kl 18.00 vid Kyllaredsmotet (Gamla R40).

Ålder från ca 13 år, yngre med förälder

Kontaktperson: Robert Bengtsson, 070-3414800

 

Tisdagar och torsdagar: kl 18:00 samlas vi vid ABRI, infarten till vänster på Varbergsvägen innan Tavernan, (Kråkeredsvägen 109 för Er med GPS).

Där kommer vi, nytt för i år, avverka lagtempoträning. Det är förmodligen, en av de hårdaste och mest obekväma träningsmomenten man kan utföra på en cykel men tillsammans blir vi starka o med den stora fördelen att ALLA kan vara med. Vi rullar i hyfsad fart (så att ALLA hänger med) ut mot Varbergsvägen, genom rondellen och uppför slakmotan sen drar vi igång med fart o fläkt ner till avfart, Fritsla, där tar vi in till höger och fortsätter till ”tidigare använd vändpunkt”, det lär sig alla första gången.  Där vänder vi och laddar hemåt mot Borås igen. Efter vi passerat ”soptippen” på hemvägen släpps farten ”fri”, attackera om du orkar, kan o vill, först till toppen innan rondellen ”vinner”.

Totala sträckan mäter ca 40km. Trafikregler gäller, vi kommer befinna oss i ”vanlig” trafikerad terräng.

Alla oavsett ålder eller kapacitet är välkomna, enkelt. Det kommer vara dem som blir ”avhängda”, det gör absolut ingenting, fortsätt att köra, sker det för flera samtidigt, bilda en ny grupp och fortsätt kör lagtempo. Alla kommer veta var vi vänder.

 

Lånecyklar

Vi har  MTB-cyklar som man kan låna för att prova på ett par träningar med oss i skogen. Cyklarna är i st S, M och L + barncyklar i olika sorlekar.

Kontaktperson: Anki Eriksson, 070-5724111 

 

Trainer (utlåning)

Trainers lånas i första hand ut av klubben till aktiva medlemmar med tävlingslicens

Efter varje inomhussäsong kommer en inventering och uppdatering av utlånade trainer att ses över för ev. byte av användare.

Den som lånar en trainer ansvarar för att den sköts på bästa sätt. Vid problem med trainern kontakta undertecknad.

Den som lånat en trainer av klubben får inte låna ut i andra hand.

 

Kontaktperson: Peder Stjerndahl, 070-6056686

This is a mailto link

 

 

 

Uppdaterad
2012-04-16 08:30
IK Ymer - Cykel
Martin Helin, Myråsgatan 20
50733 Brämhult
Telefon: 033-107028, 033-248924
E-post: This is a mailto link

  Vi sponsrar IK Ymer Cykel

 

 

    

 

  

            

 Huvudsponsorer till IK Ymer: