Cheerleading är ursprungligen en amerikansk sport som numera spridits över hela världen. Till början var det ett sätt att stödja det egen laget vid matcher, vilket fortfarande förekommer särskilt i USA.
Cheerleading utvecklades vid amerikanska univeritetet i slutet av 1800-talet. Ursprungligen var utövarna män. Deras instas bestod mest av att leda hemmapublikens hejaramsor vid idrottsevenemang. George W. Bush är en känd cheerleader som studerat vid Yale.
Gradvis kom kvinnor att delta, och under efterkrigstiden kom den moderna utformningen som kombinerar avancerad akrobatik och hejaramsor. Cheerleading har därefter etablerats som en fristående sport med egna tävlingar. Sporten kan fortfarande beskådas som "hejarklacksledning" vid matcher i andra lagsporter samt som tävlingsidrott.
Pep cheer är uppvisningsformen av cheerleading och ses vid andra sportevenmang. Tävlingssporten kallas för power cheer. De flesta lag i Sverige utövar power cheer men håller även på med pep cheer för att få publikvana och för att jobba in pengar för föreningens utveckling och överlevnad.
Alla delar sätts ihop till en koregrafi på 2 min 30 sek. Alla moment utförs till musik i snabbt tempo. Det klassiska rörelsemönstret utgörs av skarpt avgränsade rörelser. Timing och precision är mycket viktigt annars kan det se rörigt ut. I Sverige är det överlag tjejer som utövar sporten men det finns ett par mxed lag där det blandas killar och tjejer. I USA och i vissa europeiska land finns det relativt många killar som utövar sporten.
