Självförsvarsdelen i karate finns där naturligt. Vi tränar både upp vår koncentration, vakenhet, styrka och vårt självförtroende när vi tränar karate och alla tekniker vi lär oss kan naturligtvis användas som en form av självförsvar då ju karate är en gammal stridsteknik.
Förutom den traditionella karateträningen har vi även inslag av självförsvarstekniker tänkta att användas vid eventuella överfall eller hotelser i samhället. Vi tränar till exempel fasthållning, markkamp och vi lär oss hur man kan ta sig ur olika grepp.
» Möhippor, tjejkvällar, kortkurser
» Självförsvarskurs, 10 veckor
