Här är en träningsform för dig som har kommit upp i "mogen" ålder. Passet är uppbyggande för kropp och själ. Innehållet är en blandning med vanlig traditionell motionsgympa och Pilates, som är en av de senaste träningsformerna från USA.
Detta är gruppen för dig som fortfarande vill "hänga med" i de senaste och bästa övningarna för medelålders utövare.Tränare: Marion
