BAMSE gympa är ett träningskoncept för alla barn 3-6 år enligt Svenska Gymnastikförbundets riktlinjer. BAMSE-gympan ser ungefär lika dan ut i alla föreningar som bedriver den. Detta beror på att ett avtal är tecknat mellan aktuell förening och SvGF.
I vår förening har vi valt att i första hand ta emot barn 4-6 år i vår BAMSE gympaträning. Syftet med träningen är att barnen ska få en lekfull, grundläggande motorikträning som leder till ökad självinsikt, kroppsuppfattning och rörelselust. DGFB Flugan har utbildat 4 Bamsegympaledare.