Hoppa till sidans innehåll
Webbkarta
Hjälp
Sök
Logga in

Regler i klubben


Varje karatelektion är uppbyggd på ett sådant sätt att alla kan koncentrera sig maximalt. Koncentrationen är en av de viktigaste delarna i karate utövandet. Utan koncentration går det inte att träna så effektivt som det är möjligt. För att koncentrationen inte skall förstöras eller störas har vi hård disciplin under och omkring träningen. 

Disciplin är hos oss en rad regler som måste följas av alla som tränar. Respekteras inte de regler som finns och gäller kommer klubben inte att fungera på ett tillfredsställande sätt. Alla måste hjälpa till att hålla uppe disciplinen. Meningen med disciplin är att alla skall trivas. 

För att klubben skall fungera på ett tillfredsställande sätt räcker det inte att klubben ordnar en bra träning med kompetenta instruktörer, utan ni som elever måste anstränga er att samarbeta. Följ dessa enkla regler och din och andras träning kommer att påverkas i en positiv riktning.

 

Här nedan följer några viktiga punkter att beakta:


* Skor skall tas av utanför lokalen och sedan ställas in i skohyllan


* Gi och bälte tas bara av och på i omklädningsrummet.


* Alla skall hjälpa vid städningen.


* Karate börjar och slutar med respekt. Buga alltid vid ingång och utgång ur Dojon. Det finns inga undantag när man inte skall buga.


* Kom inte försent till träningen. Kommer du försent, skall du sätta dig ned i seiza ställning och invänta instruktörens tecken på att du kan komma in.


* Prata ej under träningen, annars förstör du koncentrationen för de andra som försöker lyssna på instruktören.


* När instruktören talar, lyssna som om denne talade till dig personligen trots att det finns en mängd andra personer runt omkring dig.


* Bär inga ringar, örhängen, armband eller andra saker som kan skada dig själv eller dina träningskamrater.


* Håll hygienen, klipp naglar på både händer och fötter så att du inte skadar andra och tvätta fötterna innan träning.


* Drick inte inne i Dojon.


* Gå på toaletten före träningen, aldrig under träningen.

* Uppställning efter grader - högre bälten till höger.


* Onegai shimasu - hälsning vid träningens början.


* Arigato gozaimashita - hälsning vid träningens slut.


* Dojon får ej lämnas under träningen utan medgivande.avinstruktören.


* Paus endast då instruktören säger till.


* Teknikerna kan skilja sig något mellan instruktörerna. Du skall utföra dem som du blir instruerad.


* Håll ordning på dig själv, även utanför dojon.

 

Mvh Styrelsen

Det finns inget album kopplat till denna sida.
 
 
Billingsfors KK - Karate
Roger Gävert, Ringvägen 25
66011 Billingsfors
Telefon: 0531-30396
E-post: This is a mailto link